어린이 불소 도포: 충치 예방을 위한 최선의 선택 ,불소 도포의 종류와 시기 관리

어린이 불소 도포

불소 도포는 치아 우식증(충치)을 예방하는 효과적인 방법으로, 어린이의 치아 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.

I. 불소 도포의 정의

불소 도포는 치아 표면에 고농도의 불소를 직접 도포하여 치아의 저항성을 높이고 충치를 예방하는 치과 처치입니다. 충치는 세균에 의해 발생하는데, 치아에서 세균 증식은 섭취한 탄수화물을 이용해 세균이 치아 표면에 달라붙은 이후에 발생합니다. 이렇게 생긴 세균 덩어리가 치태인데, 이 치태 속에 사는 세균은 음식물 속의 탄수화물을 분해하여 젖산 등의 산을 만들어 냅니다. 이 산이 치아 표면을 녹이게 되어 충치가 생깁니다. 치아의 가장 단단한 바깥 층인 법랑질이 녹는 과정을 탈회라고 합니다.

불소는 이와 반대로 입안의 칼슘 등이 어떠한 이유로 탈회된 부위를 회복시키는 과정을 도와줍니다. 이를 재석회화라고 하며, 불소는 이 재석회화를 돕는 이온으로 알려져 있습니다.

중요 정보: 불소 도포는 치아 법랑질의 재광화를 촉진하고, 산에 대한 저항력을 높여주며, 치아의 민감도를 감소시키고, 구강 내 세균의 활동을 억제하는 역할을 합니다.

II. 불소 도포 시기와 주기

시작 시기

불소 도포는 유치가 나기 시작하는 생후 6개월부터 시작할 수 있습니다. 치아가 나오자마자 불소 도포를 시작하면 초기부터 충치 예방 효과를 볼 수 있습니다.

권장 주기

• 어린이: 6개월~1년마다 정기 시술 권장. 하지만 충치가 잘 생기는 경우나 치아가 약한 상태라면 3개월에서 6개월 간격으로 관리 (유치 및 영구치 보호)
• 청소년 및 성인: 1년 주기로 권장 (충치 예방 및 치아 보호)
• 노인: 필요 시 정기적 관리 (치아 마모 및 잇몸 질환 예방)

충치 위험도는 식습관, 구강 위생 상태, 과거 충치 경험, 유전적 요인 등에 따라 달라집니다.

지속 기간

불소는 치아에 도포된 후 약 3~4주 동안 지속되며, 이 기간이 지나면 점차 소실되기 때문에 6개월을 주기로 불소 도포를 권장합니다.

III. 불소 도포 과정

불소 도포는 간단하고 빠른 과정으로, 보통 5-10분 정도 소요됩니다.

단계별 과정

1. 치아 세정: 치과 의사나 치위생사가 환자의 치아를 깨끗이 닦아 음식물 찌꺼기와 치태를 제거합니다.
2. 치아 건조: 불소가 잘 부착될 수 있도록 치아 표면을 완전히 건조시킵니다.
3. 불소 도포: 선택한 불소 제제를 트레이나 브러시를 이용해 모든 치아 표면에 골고루 도포합니다.
4. 시간 측정: 불소가 치아에 충분히 작용할 수 있도록 일정 시간(약 4분) 동안 기다립니다.
5. 마무리: 필요한 경우 남은 불소를 제거하고 주의 사항을 설명합니다.

IV. 불소 도포 종류

주요 불소 도포 제제

1. 불화 나트륨(Sodium Fluoride, NaF)

   • 최초로 개발된 2% 불화 나트륨을 이용하는 방법이며 중성 용액입니다.
   • 1주에 1~2회 간격으로 연속 4번에 걸쳐 도포해야 합니다.
   • 적용이 쉽고 자극이 적어 집단 불소 양치를 할 때 사용하기도 합니다.

2. 산성 불화 인산염(Acidulated Phosphate Fluoride, APF)

   • 치면 도포법으로 점성이 있는 젤 형태가 주로 이용됩니다.
   • 개인별 트레이를 이용하여 트레이 내부에 적절한 양의 불소 젤을 도포 후 환자의 위아래 치아에 정확히 위치시켜 4분 정도 물고 있어야 합니다.
   • 한 번에 위아래 치아를 동시에 도포할 수 있어 시간을 줄일 수 있습니다.

3. 불소 바니쉬(Fluoride Varnish)

   • 치아에 부착성이 높은 천연 레진에 불소를 결합시켜 고농도의 불소를 치아에 장시간 접촉시키는 방법입니다.
   • 다루기 편리하며 수 시간 동안 치면에 정착되어 초기 우식증 예방에 도움이 됩니다.
   • 치료 방법은 치아의 타액을 제거하고 건조시킨 후, 전용 브러쉬를 이용해 치면에 매니큐어 바르듯이 골고루 얇게 바릅니다.

일반적인 실천 방법

1. 불소 액 양치

   • 간단하고 안전하며 경제적입니다.
   • 양치 방법은 약 10ml의 용액을 입안에 머금고 치아 사이사이로 약 30초간 가글한 후 뱉어냅니다. (삼키지 않아야 하며, 아동은 5ml 정도 사용)

2. 불소 함유 치약

   • 대부분의 치약에 불소가 함유되어 있어서 가장 많이 사용되고 있으며 불소 농도를 지속해주고 유지해 주는 장점이 있습니다.

V. 불소 도포 후 관리

양치 관련

• 불소 도포 직후 30분~1시간 동안은 양치를 하지 않는 것이 좋습니다.
• 불소가 치아에 충분히 작용할 시간을 주기 위함입니다. (고이는 침은 뱉어냅니다.)
• 1시간 후부터는 평소처럼 양치해도 됩니다.

식사 관련

특히 바니쉬 타입의 경우, 4~6시간 동안 다음 음식을 피하세요:

• 뜨거운 음식이나 음료 (바니쉬가 녹을 수 있음)
• 딱딱하거나 질긴 음식 (바니쉬가 벗겨질 수 있음)
• 산성 음식이나 음료 (불소 효과를 감소시킬 수 있음)

일상 관리

• 규칙적인 양치질 (하루 2회, 식후 3분 이상)
• 불소 함유 치약 사용
• 당분이 많은 간식 제한
• 정기적인 치과 검진 (6개월마다)

불소 도포의 효과를 높이기 위한 추가 팁

• 불소 도포 후 밤에는 물 외의 음료 섭취를 피하세요.
• 취침 전 양치 후에는 아무것도 먹거나 마시지 않기
• 연령에 맞는 농도의 불소 치약을 꾸준히 사용
• 치실 사용으로 치아 사이까지 꼼꼼하게 관리하기

주의사항

과량의 불소를 삼키게 되면 오심이나 구토와 같은 급성 증상이 나타날 수 있습니다. 과량을 섭취했을 경우, 토해내거나 위장관에 흡수되지 않게 칼슘이 함유된 제재(우유)를 섭취합니다. 또한, 치아에 불소의 축적량이 많아지면 치아에 반점이 생기는 치아 불소증(반상치, 반점치)이 나타날 수도 있습니다.

결론

불소 도포는 어린이의 치아 건강을 지키는 간단하면서도 효과적인 예방 처치입니다. 정기적인 불소 도포와 가정에서도 올바른 구강 관리를 실천하는 것이 중요합니다.

실란트에 대한 비용,보험 ,치료과정 ,관리법

실란트(Sealant)

실란트는 치아의Λ씹는 면에 있는 홈과 균열을 메워 충치를 예방하는 치과 치료입니다. 특히 어린이와 청소년의 충치 예방에 효과적인 방법으로, 이 글에서는 실란트의 보험 적용 기준, 비용, 치료 과정 및 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 실란트 보험 적용 나이와 비용

보험 적용 나이

국민건강보험에서는 아동 및 청소년의 치아 건강을 위해 실란트 치료에 대한 보험 혜택을 제공하고 있습니다. 현재 국민건강보험 기준으로는 만 18세 이하의 어린이와 청소년을 대상으로 실란트 치료에 보험이 적용됩니다. (단, 충치가 없는 치아에만 가능합니다)

실란트 비용

실란트는 보험 적용 시 치료 비용의 약 30-40%만 본인이 부담하게 됩니다.

• 보험 적용 시: 치아 1개당 약 1만원 이하의 본인 부담금
• 보험 미적용 시: 치아 1개당 약 3만원~5만원 (치과마다 차이가 있음)

실란트 보험 적용되는 치아

실란트 치료는 모든 치아에 적용되는 것이 아니라, 주로 충치 발생 위험이 높은 특정 치아에 적용됩니다(총 8개 치아).

• 제1대구치(어금니): 만 6세 전후로 나오는 첫 번째 영구 어금니입니다. 가장 먼저 나오는 영구치로, 충치 발생 위험이 높아 실란트 치료가 매우 중요합니다.(4개 치아)
• 제2대구치(어금니): 만 11-13세 경에 나오는 두 번째 영구 어금니로, 역시 씹는 면의 구조가 복잡하여 실란트 적용이 권장됩니다.(4개 치아)

건강보험 적용 기준에 따르면, 만 18세 이하 아동 및 청소년은 위의 치아에 대해 치아당 1회씩 보험 적용을 받을 수 있습니다. 단, 실란트 치료 후 탈락하거나 파절된 경우, 일정 기간 경과 후에는 다시 보험 적용이 가능합니다.

2. 실란트 탈락된 경우 재치료 비용

실란트는 영구적인 치료가 아니며, 시간이 지남에 따라 탈락할 수 있습니다. 탈락 원인은 구강 관리 습관, 식습관 등에 따라 달라질 수 있습니다.

탈락 시 재치료 비용

실란트가 탈락했을 경우 재치료 비용은 상황에 따라 달라집니다:

• 보험 적용 연령 내 탈락(2년 이상 경과): 실란트 치료 후 2년 이상 경과한 시점에서 탈락된 경우, 다시 보험 적용을 받아 재치료가 가능합니다. 이 경우 본인 부담금은 초기 치료와 동일하게 약 1만원 이하입니다.
• 실란트 후 2년 미만에 탈락: 실란트 치료 후 2년 이내에 탈락된 경우, 치과의 정책에 따라 다르지만 재시술 시 기본 진료비는 별도로 부담해야 합니다.
• 보험 적용 연령 이후 탈락: 성인이 되어 실란트가 탈락된 경우에는 보험 혜택 없이 전액 본인 부담으로 재치료를 받아야 합니다. 이 경우 치아 1개당 약 3-5만원의 비용이 발생합니다(치과마다 차이가 있음).

실란트 치료의 효과를 최대화하기 위해서는 정기적인 치과 검진을 통해 점검하고, 필요시 적절한 시기에 재치료를 받는 것이 중요합니다.

3. 실란트 치료 과정 순서

실란트 치료는 비교적 간단하고 치아를 삭제하거나 손상 시키지 않으며 통증이 거의 없는 치료로, 보통 30분 이내에 완료됩니다. 주로 어린이와 청소년에게 적용되지만, 충치 위험이 높은 성인에게도 권장될 수 있습니다.

치료 과정

1. 치아 표면 준비

   • 치료할 치아의 표면을 깨끗이 세척합니다.
   • 치아 표면의 플라크와 음식물 찌꺼기를 제거합니다.

2. 치아 건조

   • 치아를 완전히 건조 시킵니다.
   • 수분이 있으면 실란트 재료가 제대로 부착되지 않기 때문에 코튼 롤을 이용하여 치아를 격리시키고 건조한 상태를 유지합니다.

3. 산 부식(에칭)

   • 치아 표면에 약한 산성 젤(에칭)을 약 15-20초간 도포 합니다.
   • 이 과정은 치아 표면을 약간 거칠게 만들어 실란트 재료가 잘 부착될 수 있게 합니다.

4. 세척 및 재건조

   • 산 부식제를 물로 완전히 씻어내고 치아를 다시 건조 시킵니다.
   • 이때 치아 표면은 서리가 낀 것처럼 불투명한 모습을 보입니다.

5. 실란트 도포

   • 준비된 치아 표면에 액상 형태의 실란트 재료를 도포합니다.
   • 실란트 재료는 치아의 모든 홈과 균열 부위에 잘 흘러 들어가 채워질 수 있도록 합니다.

6. 경화

   • 특수한 청색광(광중합기)을 이용하여 실란트 재료를 굳힙니다.
   • 약 20-30초 정도 소요되며, 실란트 재료가 단단하게 경화됩니다.

7. 교합 확인 및 조정

   • 치료가 완료된 후 환자의 교합(물었을 때 치아가 맞물리는 상태)을 확인합니다.
   • 실란트가 너무 높게 되어 있으면 약간 조정하여 자연스러운 교합이 되도록 합니다.

주의사항: 실란트 치료 후에는 바로 음식물 섭취가 가능하지만, 너무 딱딱하거나 끈적한 음식은 처음 몇 시간 동안 피하는 것이 좋습니다.

4. 실란트 관리 방법

실란트 치료 효과를 오래 유지하고 치아 건강을 지키기 위한 관리 방법을 알아보겠습니다.

1. 올바른 칫솔질

   • 하루 최소 2회 이상, 식후에 올바른 방법으로 칫솔질을 합니다.
   • 부드러운 모의 칫솔을 사용하고 너무 강하게 닦지 않도록 합니다.

2. 치실 사용

   • 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거합니다.
   • 실란트는 치아 씹는 면에만 적용되므로 치아 사이는 여전히 충치에 취약할 수 있습니다.

3. 정기적인 치과 검진

   • 6개월마다 정기적으로 치과를 방문하여 실란트 상태를 점검 받습니다.
   • 실란트가 부분적으로 탈락했거나 손상된 경우, 조기에 발견하여 재치료를 받는 것이 중요합니다.

4. 음식 습관 관리

   • 너무 딱딱한 음식(얼음, 사탕, 견과류 등)을 씹는 것은 실란트가 손상될 수 있으므로 주의합니다.
   • 끈적끈적한 음식(카라멜, 젤리 등)은 실란트에 달라붙어 손상시킬 수 있습니다.

마치며

실란트는 비교적 간단하고 효과적인 충치 예방 방법으로, 특히 어린이와 청소년의 치아 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 만 18세 이하라면 건강보험 혜택을 받아 저렴한 비용으로 치료 받을 수 있으니, 아이의 영구치가 나오는 시기에 맞춰 치과를 방문하여 실란트 치료를 고려해보세요.

정기적인 치과 검진과 올바른 구강 관리를 통해 실란트의 효과를 최대화하고 평생 건강한 치아를 유지하세요!